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第373章 空手道贯手与手刀（第5页）

当然，拿自己和普通人比，实在有些欺负人

看见方诚也表现出赞叹之意，沉浩明脸上顿时露出一丝得意的神色。

显然，他对自己展示的这一手绝活效果，非常满意。

沉浩明将断裂的木板丢在一旁，开始拆解动作。

“练习手刀，初学者要先进行空击，体会蹬地、转腰、送肩的发力感”

“你们仔细看着我发力的姿势记住，手臂要象一条柔软的鞭子，而不是一根僵硬的铁棍！”

“练习过程中，应遵循由轻到重、由慢到快的原则，以确保动作的正确性和力量的穿透性”

沉浩明做完讲解，让几个新学员上前尝试。

几人模仿着刚才的动作，对着空气挥动手臂，却歪歪扭扭，软绵无力，毫无气势可言。

“腰！说了多少遍，力量从腰上载递！”

沉浩明毫不客气地吆喝着，逐一指出其中错误：

“你们几个手臂太僵硬了，练习时一定要放松！”

最后，轮到了方诚。

他站在原地，回忆着刚才沉浩明演练的每一个细节，身体的肌肉记忆已经开始自主仿真。

念头转动之际，沉下重心，手臂后撤，随即如鞭子般迅速挥出。

呼！

没有暴喝，但手臂划破空气，带起了一阵凌厉的劲风。

动作标准，发力流畅，干净利落。

沉浩明原本有些不耐烦的表情，第一次出现了些许变化。

他微微颔首，沉声说道：

“不错，发力很顺畅。”

“但要注意，击打瞬间，手腕要锁死，手指不可蜷缩也不可太直，这样力量才不会分散。”

虽然看似仍在从容指点，但沉浩明心里却掀起了一阵波澜。

奶奶的，这小子，不愧是俱乐部金牌陪练，获得优秀员工奖的家伙啊！

不仅身体素质好，这悟性也强得有些离谱。

寻常人想把一个“手刀打”的动作做到形似，至少得练上半个月。

而他只看了一遍，居然就掌握了发力的基本诀窍。

“可惜啦”

沉浩明暗自摇了摇头。

如果这小子能把心思全放在空手道上，拜入我们松涛馆门下专心打比赛，那绝对是一块天赐的朴玉。

在他悉心指点下，将来成为一代宗师，也不是没有可能。

虽然，沉浩明以前和方诚闹过矛盾，有过芥蒂。

但这种小事情，早就随着长久相处烟消云散。

不过话说回来，他之所以愿意如此耐心教导方诚。

主要原因，还是因为沉会长非常欣赏这个年轻人。