趣书网

趣书网>被学校开除后,我成UFC三冠王 > 第127章 曼巴黑肘的妙用(第2页)

第127章 曼巴黑肘的妙用(第2页)

可惜这一动作只是大帝下意识的防护,并未形成完整的发力链条;

但是小羽刚才的那一肘,发力却很充足,而且打得很短促,很突然,令人猝不及防,

我认为可以在后续的训练中,重点强化下小羽的这一招,

到时候,说不定就可以成为破解马哈摔法的秘密武器!”

“哎呀!真强啊!”

那名被江羽一黑肘击倒的陪练,不禁朝江羽竖起了大拇指,

“连大帝都没掌握的技术,却被你小子用得出神入化,看来这羽量级goat,非你莫属了!”

“那当然了,也不看看我们江财神是如何击溃大帝的!”

一旁的助教拧开一瓶矿泉水,喝了一小口,又道:

“而且不久之后,我们小羽就是轻量级goat了!”

“好了好了,大家别这么恭维我,我现在这战绩,离goat还差远了呢!”

江羽谦虚地摆摆手。

助教笑道:“江财神,等你打败马哈,成为了双冠王,是不是就可以跟嘴炮来一战了?”

江羽思忖道:

“理论上说是可以了,不过嘴炮现在处在次中量级,

我要想打到嘴炮,也必须升到次中量级,

但以我目前的体重增速来看,我可能要年底才能升到次中量级。”

嘴炮毕竟是顶尖高手,如果体重太轻,打起来可能会比较吃力。

所以想轻松赢下嘴炮,还是尽量让体重接近次中量级上限(77kg)比较好。

江羽悄悄打开系统面板,看了眼自己的身体数据。

【体重:67kg】

距离轻量级的体重上限(70kg),还是差了6磅多。

格斗比赛的增重升级,不是那么容易的事情。

胡吃海喝一个月,自然能轻松增重六斤。

但这六斤增加的都是脂肪,去到更高的量级,一样挨揍。

而如果像健身房的撸铁大汉一样,一味靠撸铁和吃蛋白粉增肌,也能在短时间内增加体重。

但这种做法,无异于自毁职业生涯。

通过撸铁和吃蛋白粉长出来的肌肉,不但缺乏速度和爆发,还会让技术动作变得僵硬。

而真正有效的增重,是在增加体重与力量的同时,仍能保留原有的速度、耐力和灵活性,这才是最难的!

而且增重后,运动员还要面临一个“技术适配度”的问题。

体重增加了,那么其动作惯性、移动速度、发力习惯等也会跟着变化,那么很多技术细节,就需要重新做出调整。

若体重增加,但技术不匹配,仍属于增重失败!

今天是5月11日,

距离7月18日的比赛,还有两个月。

增重到70kg,应该来得及,就是不知能否驾驭这一体重了。

如果体重增加的同时,仍能保持sss级的敏捷度,那就相当完美了!

已完结热门小说推荐

最新标签