1。不许说脏话
2。一日三餐不可贪多
3。空了就去看书吧，不要整天看些没有营养的东西
4。注重自己的姿态
5。遵从医嘱（痘痘）
6。英文要学起来
7。运动要做起来
8。不可再放纵自己
9。简单点。语言，圈子都简单点。
10。我依旧相信所有美好的都会如约而至。
2019。11。15
星期五晴
