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610 重力训练场1更（第1页）

书第611章

滴答滴答

三千新兵站得笔直，少部分人额头和手心已经冒汗。林

内务不合格，会被怎么罚？

“”琴雨扯了扯嘴角。

牧良望向琴雨，侧头问道：“下午的训练是什么？”

“负重长跑训练。”琴雨想也不想的应了一声。

她话语一顿，语气猜测的问道：“要现在开始训练吗？”

“不着急。”牧良摆了摆手。

他抬起眼眸看向三千新兵，语气严肃道：“全体都有，扎马步。”

“是！”

三千新兵听到指令，条件反射的跨步下蹲，动作标准的扎起马步。

“执行力还不错。”牧良点了点头。

他估算着时间，安静看着新兵们扎马步。

一分钟过去，二分钟过去，三≈ap;nbsp;分钟过去。

部分新兵已经站不稳了，开始原地摇晃。

随着时间继续流逝，6续有人跌坐在地，双腿酸痛打颤。

“四分钟，太弱了啊。”牧良眉头皱起。

五分钟后，三千新兵没有人能继续保持马步动作。

琴雨默默点头道：“之后我会加强训练的。”

“俯卧撑准备。”牧良淡然开口。

哗哗～～

三千新兵不敢懈怠，连忙四肢着地。

“一……二……三……”艾莉娜清冷声开口。

艾莉娜对训练的把控能力还是很厉害的。

新兵费力的做着俯卧撑，在牧良面前，他们的动作前所未有的标准，每一下都挺直手臂才继续下一个。

“一百五十二！”艾莉娜报完最后一个数，新兵已经躺了一地。

三千新兵，最强的也只能做一百五十二个俯卧撑。

“呼呼呼～～”

三千新兵气喘吁吁，勉强的从地上站起来，活动四肢放松肌肉。

放松肌肉的方法，都是写在训练手册里的。

“都肾虚么？”牧良眼露不满，新兵的体质都不行啊。

“肾虚是什么意思？”琴雨眨了眨疑惑的青色眸子。