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第55章 从零开始入武修（第2页）

这洗好了再泡泡脚，顿时人都销魂上了天，浑身毛孔到头皮都在排气，好似要把体内的污浊倾泻出去，当真爽得鸡儿发麻。

这泡好了，下人们要把衣服拿走清洗，首接被许平阳拦住了。

“放着吧，我自己会洗。”

“这怎么成”

“我没让人帮忙洗衣服的习惯，放着吧。”

“是，许师傅。”

下人们倾倒了洗澡水和洗脚水，天色大黑，收拾了餐具和木桶之类的后，又给灯添加了油，这才离开，吩咐许平阳从内闩好门。

许平阳闩好门后，便去井边打水，上肥皂搓洗衣服。

就如过去好多年一人漂泊工作时那样。

都弄好了，便晾晒在院内葡萄架下的晾衣绳上。

洗澡吃饭，浑身轻松，虽然有所折腾，但也恢复了不少体力。

陈家的饭菜只能说还行，吃味同嚼蜡的便宜盒饭他都吃习惯了，也不在乎这里味道差还是好了，不过这儿的大米真的好香好香。

这儿的米在他看来真的比肉要好吃。

唯一让他感觉到惊艳的菜就是“野鸽子汤”，也就是斑鸠炖汤。

香，鲜，浓，厚，到没边了，可这年头是没有味精鸡精的。

酱油倒是有，不过他问了下，酱油的做法也还不完善。

可见这一道野鸽子汤，只是食材好罢了。

身体需要米面，也需要肉，反正多碳水多蛋白没错，就这么来。

注意饮食才能让修炼更有成效。

一阵生活琐碎后，他本打算在庭院石桌石椅前喝茶乘凉，结果这儿蚊子实在有点多，他喷了花露水后，蚊虫不敢来，但在周围嗡嗡响，弄得人心烦。

思虑一阵后，他便跑到前面明堂去修炼“弓拳飞羿术”了。

这“弓拳飞羿术”也是一套练筋为主的方法，只是起步是以拉弓之法练力，拉弓分为步弓和马弓，以步弓开始练上肢力量与动作，接着转为马弓之法拉练下盘，力从根起，脚为大地根，这样以脚带胯，以胯带腰盘发力，便能增力。

而这一切练法，只是为了甩臂做准备。

甩臂又是为了射飞镖。

所谓“弓拳飞羿术”，就是一套以射镖为核心的练体拳法，在身上打磨出一套发射飞镖的血气周天。

所谓“周天”他理解大概就是类似“肌肉记忆”的存在。

只不过有始有终。

身体固定做某件事，就会形成对某件事的肌肉记忆，以及相关发力流程。

比如同为体育运动员，力量举和游泳的看着身材都很健硕，可能平时基础训练有点类似，可真进行比赛，两者完全不能互换。

这可以理解为两者在各自身体上形成了专业的“周天”。

许平阳原本觉得眼下己经步入武道，再修炼这法门应该也比较容易，一法通万法通嘛，修炼无非也就那样，谁料摸了半天找不到关键。

不得己，还是得金刚法界加身。